Pohjois-Savon AVH-yhdistys ry

KUOPION RYHMÄT

LIIKUNTARYHMÄT KUOPIOSSA                                                                   

Ohjattu salijumppa (kevyt) Alavan toimintakeskus (Siikaniemenkatu 4, Kuopio). Keskiviikkoisin klo 10.00 - 10.45.

Kuntosali, neurologiset Suokadun toimintakeskus (Suokatu 6, Kuopio). Maanantaisin  klo 14 - 15.

Salijumppa (kevyt). Suokadun toimintakeskus (Suokatu 6, Kuopio). Tiistaisin  klo 9.15 - 10.00.

Salijumppa, VOITAS kevennetty, Tiistaisin  klo 10.15 - 11.00, Suokadun Toimintakeskus

Kausimaksu kaikkiin yllämainittuihin ryhmiin on 29 € ja yhdistyksen jäseniltä 17 €.

Kuntosali -startti kursseja ikääntyville ja pitkäaikaissairaille, hinta 18 €/5 ohjauskertaa + kuntosalin kertamaksu, Suokadun toimintakeskus. Varaa aika: 044 718 4932 tai 044 718 2510.

Eri liikuntaryhmien tiedustelut liikunnanohjaajilta p. 044 718 2501, 044 718 2509 ja 044 718 2510.

Kuntosalivuoro Puijonlaakson toimintakeskus, Sammakkolammentie 12
torstaisin klo 13 - 15 koko vuoden (ilmainen).

Tuolijumppaa torstaisin 13.9.2018 alkaen klo 12.30 Mäntykampuksella (Melankatu 10). Ohjaajana toimii Orvokki Savolainen.

Kaikki ryhmät ovat tasoltaan kevennettyjä, joten niissä voi tehdä voimiensa mukaan. Tärkeintä on lähteä liikkeelle.

Kuopion kaupungin liikuntaryhmistä löydät lisää tietoa oheisesta osoitteesta:

https://www.kuopio.fi/fi/ikaihmiset

KERHOT KUOPIOSSA   

Kokoontuminen Suokadun palvelutalolla, Suokatu 6, Kuopio

parittomien viikkojen keskiviikkoina klo 15.00 – 17.00,

kerhoemäntänä Raili Nykänen, puh. (017) 261 7517.

Kerho jatkuu syksyllä 12.9.2018, klo 15.00 alkaen.

Kerhojen ohjelmasta ilmoitamme Savon Sanomien Muistio-palstalla sekä yhdistyksen kotisivuilla.

Juttutupakurssi Puistokartano D164 Teoria, Puistokatu 20, ohjaajana toimii fysioterapeutti Eeva-Maija Pietilä.

Sopii henkilöille, joilla on afasia. Kurssimaksu 59 €

                Syyslukukausi 4.9. - 27.11.2018 tiistaisin klo 10 - 11.45

                Kevätlukukausi 15.1. - 9.4.2019 tiistaisin klo 10 - 11.45